今天去參加中醫大學園遊會，原來灣區還有中醫大學啊！名字是 Five Branches University 加州五系中醫藥大學，五系代表針灸，中藥，推拿，氣功，和食療。活動設計蠻用心的，安排各種活動體驗「五系」。
中藥「手作安神香包」：簡單的把預先調好的藥材粉末裝到棉布袋裡，再放到裝飾的布包內就完成。工作人員說可以放大約一個月，建議可以放在枕頭下安定心神、幫助睡眠😴
氣功「八段錦」：是一種中國古代發明的健身方法。工作人員演示並帶大家一起做，有八種動作，每一式都有個長長的名字，例如第七式「攥拳怒目增氣力」，秒回到臺灣看公園阿公阿嬤打氣功的感覺😆
推拿：雖然活動名稱寫辦公室常見肩頸疼痛，但老師很會聊，分享各種五花八門的知識。講到花旗參可以補氣。現場傳閱數個雞蛋葫蘆說裡面有艾草，有藥性可以在按摩的時候更好的治療。也教大家幾個穴位、和簡單的肩頸伸展操。
另外還聽了一堂養生課，有位大哥看起來就是習武之人，結果他分享一些養生知識之後，旁邊的老師介紹說這位大哥是少林寺出生，五歲就去了少林寺並在那邊長大，太酷了！😆
針灸：醫生現場有先問診、把脈，說我氣虛，可以喝四物湯和花旗參補身體。我問了針灸的原理，醫生說是可以通經絡。雖然不怕打針但看到旁邊的人扎了滿身的針還是有點緊張😂幸好實際體驗不太通，相比之下臺灣有些特別兇猛的蚊子叮起來還更痛🤣
放好針之後要靜待十分鐘，醫生接著處理下一位大姐。聽大姐的問診才知道她是教太極拳的！醫生扎她針之後，大姐說感覺得到氣開始上來了（我心想：果然我麻瓜什麼都感覺不到啊！😮）
食療的部分是現場販售些小吃，雖然也有藥膳補湯之類的，但我只買了份米粉填肚子😛在聽課的時候，老師還有準備三仁湯、養生粥（可惜趕著去針灸沒吃到這個），也算是有體驗到一點食療～
最後五系都體驗完成，還換到小禮物，是 coupon 和一個刮痧板。
免費的活動有吃有拿有體驗，還聽到很多有趣的知識和故事，很有趣的體驗！😙
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