這趟美國行，去程的時候嘗試了長榮航空的海鮮餐，回程當然也要再嚐鮮！
訂位時就順便選好餐，到了真正坐上飛機已經是 3 個多月後了，根本不記得自己選了什麼😅直到起飛前空姐來核對是否選特別餐才知道自己當初選了低卡餐🤣
回程是長榮 BR17 舊金山 👉 台北，航程 13 小時。會有 2 餐，一份正餐和一份早餐。
話不多說快來看低卡餐有什麼吧～
💡低卡餐－正餐💡
和一般餐一樣，有麵包、前菜、主菜、水果、甜點。這次還先幫我倒了一杯柳橙汁，不用等飲料推車來才有東西喝👍
前菜是沙拉🥗簡單的生菜、小黃瓜、番茄。
用來淋沙拉的醬汁和麵包的奶油。
醬汁包裝上寫說是無脂檸檬香醋。我淋了一點，然後⋯就放棄了整個沙拉🤣
醬汁的味道非常酸，而且我吃起來是蠻化學的酸。對我來說味道有點可怕，吃一口就不行了☠️
幸好麵包的奶油吃起來就很正常。偷瞄了一眼和正常餐的奶油不同，看來也是有選擇適合低卡餐的奶油。
主菜是紅醬雞胸肉、甜椒、青江菜和白飯。
蓋子一打開是濃濃的甜椒味。我個人沒有很喜歡甜椒，原本一聞想說慘了，看來我不會覺得好吃。不過後來配著吃還不錯。
雞胸肉不會很柴，配上紅醬，吃起來蠻清淡的，是我吃過口味最清淡的飛機餐。和配菜甜椒或青菜一起吃才夠鹹。
雖說口味清淡蠻符合我的喜好，但我實在沒有很喜歡雞胸肉😂結果雖然很餓，但是主餐卻吃不完🤪
甜點是一顆橘色的果凍。
吃了一小口，是奇妙的甜味，口感也難以形容、蠻奇妙的。也是吃一口就不行了😓💔
和去程一樣。吃完正餐就關燈了，一路睡睡醒醒。大約降落前 3 小時，吃早餐囉～💁🏻♀️
💡低卡餐－早餐💡
早餐的內容比較簡單一點，有麵包、配菜、主菜、水果。
麵包一看就是好健康的雜糧麵包。偷看了正常餐的麵包是蔓越梅麵包，可惡我好想吃蔓越梅的🥺🤣
配菜又是沙拉和雞胸肉，這果然是控制卡路里的標準配備啊😅
主菜是香檸鮭魚、紅醬蘿絲麵，配些紅蘿蔔、花椰菜、豆子。
一打開蓋子是滿滿的檸檬香氣，還想著正餐不太好的回憶，想說早餐又是什麼奇妙的組合😅
但我要說，早餐好吃！一大塊烤鮭魚吃得很過癮😋
螺絲麵更是我的愛！記得小時候我家牛排都是配螺絲麵，不知從何開始現在的牛排店都是配黃色油麵，我超級不懂的啦🤪螺絲麵萬歲🎉
再配著旁邊的蔬菜一起吃，好滿足🥰
💡心得💡
相比我在去程吃得超高興的海鮮餐。低卡餐我是沒那麼喜歡（我不愛雞胸肉啊😂），幸好早餐是蠻好吃的。
如果只是要嚐鮮而且沒有控制熱量的需求的話，個人還是比較推薦海鮮餐啦～💁🏻♀️
不過有這樣的餐點選擇對於有需要的人來說真的是很貼心啊👏🥰
附上長榮航空的特別餐介紹 ，以後搭飛機要再試試別的特別餐～💃🏻
也想要嘗試的朋友記得提早上網預訂喔🌝
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